【フレンチトースト】手作り
フレンチトースト
簡単、早い、美味しい！
三拍子揃ってる！
フレンチトーストを食べる朝はテンション上がるよね！
メープルシロップを沢山かけて、ウマ〜！
どんな、パンでも美味しくしてくれる料理！
今日はメイプルシロップの栄養について！
メープルシロップはミネラルやビタミンだけでなく、有害な活性酸素から体を守る抗酸化物質、ポリフェノールも含んでいます。
大地の恵みをたっぷり吸い上げたカエデの樹液から作られるメープルシロップは、日本人に不足しがちなカルシウムやマグネシウム、たんぱく質や糖質の代謝に不可欠な亜鉛、余分なナトリウム（塩分）を排出するカリウムといった注目のミネラルをバランスよく含んでいます。
さらに様々なビタミン、アミノ酸、たんぱく質、有機質、ポリフェノールも含まれていて、他の一般的な甘味料に比べるとビタミン、ミネラルの含有量が高く、白砂糖やはちみつと比べてカロリーが低いのが特徴です。また、煮詰める過程で殺菌され、着色料や添加物を含まない100％自然食品なので乳幼児に与えても安全です。
大地の恵みはすごいですね！
※健康と美容に関するブログも書いてますので良かったら！
